Com formação em Terapia do Esquema e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Ana Laura Bedin é especializada em ajudar pessoas a entender e transformar seus esquemas emocionais. Durante o processo terapêutico, Ana Laura cria um ambiente acolhedor e seguro, onde você pode explorar suas emoções e padrões sem julgamento. Através da Terapia do Esquema, ela irá guiá-lo…
Terapia do Esquema
Terapia do Esquema: Como Superar Padrões de Pensamento e Comportamento Limitantes
O Que é a Terapia do Esquema? A Terapia do Esquema é uma abordagem terapêutica poderosa que visa identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento profundamente enraizados. Desenvolvida por Jeffrey Young, a terapia do esquema é particularmente eficaz para pessoas que enfrentam dificuldades emocionais duradouras, como problemas de autoestima, ansiedade, depressão e relacionamentos disfuncionais….