Quando a Terapia do Esquema Pode Ajudar?

A Terapia do Esquema é indicada para quem enfrenta desafios persistentes relacionados a:

  • Baixa autoestima e autocrítica excessiva
  • Dificuldade em estabelecer e manter relacionamentos saudáveis
  • Comportamentos autodestrutivos, como procrastinação ou vícios
  • Sentimentos de abandono, rejeição ou negligência
  • Ansiedade, depressão e crises existenciais
  • Dificuldade em lidar com mudanças ou situações inesperadas

Esses padrões podem se manifestar em vários aspectos da vida, e a terapia visa interromper esse ciclo, criando novas formas mais saudáveis de pensar, sentir e agir.

 

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